夫妻吵架是每个家庭都会遇到的问题，但如果吵架成为家庭的常态，就会对夫妻关系产生消极影响。这时候，我们需要学会如何挽救婚姻，重建幸福家庭。
1.分析吵架原因，找出症结所在。夫妻吵架的根本原因是沟通不畅、理解不够、情感失衡等问题。
2.学会尊重和包容对方。在日常生活中，不要轻易批评对方，而是要尝试理解和包容。
3.培养自己的情商。情商是指人在处理情感问题时的能力，包括自我认知、自我管理、社交意识、人际关系等方面。
4.掌握有效的沟通技巧。例如倾听对方的意见、表达自己的想法时避免攻击对方、沟通过程中保持冷静等。
5.保持良好的沟通习惯。不要等到事情爆发时再去沟通，要在日常生活中多沟通，多交流。
6.安排时间进行夫妻活动。例如一起看电影、散步、旅游等，增强夫妻之间的感情。
7.学会忍让和谦让。在家庭中，夫妻间的互相忍让是非常重要的，需要学会在某些事情上让步。
8.夫妻间需要建立信任关系。信任是夫妻关系中不可或缺的基石，需要通过日常行为和言语来建立信任。
9.学会表达自己的感受。夫妻间需要互相了解对方的感受和想法，需要学会坦率地表达自己的内心世界。
10.对于吵架时的暴力行为要进行严厉谴责。家庭暴力是破坏家庭和谐的恶劣行为，需要在法律和道德上进行谴责。
11.深入了解对方的爱语和需求。夫妻之间的需求和爱语是不同的，需要相互了解并尝试满足对方的需求。
12.学会积极解决家庭中的问题。问题不是可怕的，可怕的是逃避问题，需要学会积极地解决问题。
13.夫妻间需要建立家庭规则。家庭规则可以帮助夫妻更好地协调家庭生活，减少矛盾和争吵。
14.找到问题的缓解方式。夫妻间的争吵不可避免，但需要找到一些缓解方式，例如散步、听音乐等。
15.持续关注夫妻关系。夫妻关系是一个动态的过程，需要持续关注并进行调整。
夫妻吵架是一种常见现象，但如果吵架成为家庭的常态，就会严重影响夫妻关系和家庭和谐。我们需要学会如何挽救婚姻，重建幸福家庭，提高沟通技巧和情商，建立信任关系，深入了解对方的需求和爱语等。只有这样，才能让夫妻关系更加美好。
标签： 吵架
