婚姻是两个人的事情，但当其中一方出轨时，对于被出轨的一方来说，无疑是一种巨大的打击。面对老公有外遇想要离婚的情况，我们应该怎么做呢？
别让自己沉浸在悲伤中
当发现自己的老公有外遇后，我们很容易就会陷入悲伤、绝望的情绪中，感觉自己像被背叛了一样。但我们要知道，这并不是我们的错，我们不能一直为他人的行为而自责和痛苦。
冷静分析状况
在心情稍微平静下来后，我们需要冷静地分析现状，了解具体情况。有没有可能挽救这段婚姻？如果有，我们需要采取什么措施？如果不行，我们又该如何面对离婚？
保持清醒头脑
在处理这种事情时，我们需要保持清醒头脑，不要因为情绪波动而做出冲动的决定。我们可以和亲朋好友、专业心理咨询师交流，听取他们的意见和建议，再做出决定。
不要做出轻率的决定
当老公有外遇时，我们一时可能想不开，觉得离婚是唯一的选择。但我们需要清醒地认识到，离婚不是一件简单的事情，会对我们的生活产生很大的影响。所以，我们不要做出轻率的决定。
坚守原则
无论我们最后决定如何处理这个问题，我们都需要坚守自己的原则。比如，如果我们不能容忍老公的外遇，那么我们就不要因为恐惧或其他原因而妥协。
适当妥协
在处理这种事情时，我们也需要适当妥协。比如，如果老公认错了并且真心悔过，那么我们就可以考虑给他一个机会重新开始。但这并不意味着我们可以容忍他的外遇行为。
不要随意借助第三方
在处理这件事时，我们应该避免随意借助第三方来介入我们的婚姻。这样会让事情变得更加复杂，而且可能会导致不必要的矛盾和争吵。
适当调整自己的生活
在这个时候，我们需要关注自己的情感和身体健康。可以适当调整自己的生活，比如多锻炼身体、学习新技能、参加社交活动等。
不要责怪自己
无论老公外遇的原因是什么，我们都不应该责怪自己。我们需要清醒地认识到，这并不是我们的过错，我们不应该为他人的行为负责。
寻求法律援助
如果我们最终决定离婚，那么我们需要寻求法律援助。我们可以咨询专业律师，了解相关法律规定，保护自己的权益。
保持良好的心态
在处理这种事情时，我们需要保持良好的心态，积极面对问题。不要过于悲观和消极，相信一切都会变得更好。
适当释放负面情绪
在处理这种事情时，我们也需要适当释放自己的负面情绪，比如哭泣、发泄等。但要注意不要影响到自己的正常生活和工作。
不要纠缠于过去
无论我们最终的决定是什么，我们都不应该纠缠于过去，过分回忆和怀念。我们需要向前看，面对新的生活和未来。
接受变化和挑战
处理这种事情是一种挑战和变化，但我们需要接受它，并积极面对。只有这样，我们才能更好地应对问题，走出困境。
当老公有外遇时，我们需要保持冷静、坚守原则、适当妥协，不要轻率决定离婚。在处理这个问题时，我们也需要关注自己的情感和身体健康，积极面对挑战和变化。
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