在恋爱中，我们经常会遇到一些由于自身原因而导致分手的情况。其中，以讨好型的人格往往会让我们不知所措。如何从自身出发找到原因，并有所改变，挽回已经离我们而去的男友呢？下面就来详细了解一下这些技巧吧！
一：了解自身问题，找到原因
我们都知道，讨好型的人格是一种不健康的人格类型，往往会导致人们缺乏自我价值感和信任感。在分手后，需要从自身出发，仔细审视自己是否存在这样的问题。
二：改变自己的心态和行为
在找到自身问题之后，我们需要开始行动，改变自己的心态和行为。比如，在与男友交往时，要更加自信和坚定，不要总是委曲求全。
三：恰当表达自己的想法和需求
讨好型的人格往往会让人们不敢表达自己的想法和需求，这也是导致分手的一个原因。在挽回男友的过程中，需要恰当地表达自己的想法和需求，让对方知道自己的真实想法。
四：适当的沟通和交流
在与男友交往时，适当的沟通和交流也是非常重要的。只有通过沟通和交流，才能更好地了解对方的想法和需求，从而更好地满足对方的需要。
五：培养自己的爱好和兴趣
在挽回男友的过程中，我们还需要培养自己的爱好和兴趣。这不仅可以让自己更加有趣，还可以让男友看到自己的积极进取和生活态度。
六：寻找共同点，增加话题
在与男友交往时，寻找共同点是非常重要的。只有通过共同点，才能增加话题，让彼此之间更加默契，从而增进感情。
七：给予对方足够的空间和尊重
在恋爱中，给予对方足够的空间和尊重也是非常重要的。只有通过这样的方式，才能让彼此之间更加理解和包容，从而增进感情。
八：在适当的时候给予对方惊喜和惊艳
在挽回男友的过程中，给予对方惊喜和惊艳也是非常重要的。只有通过这样的方式，才能让男友看到自己的独特魅力和诚意，从而增进感情。
九：加强自己的形象和气质
在与男友交往时，形象和气质也是非常重要的。只有通过加强自己的形象和气质，才能更好地吸引男友的注意力，增进感情。
十：积极了解对方的家庭和朋友
在恋爱中，了解对方的家庭和朋友也是非常重要的。只有通过了解对方的家庭和朋友，才能更好地了解对方的背景和性格，从而增进感情。
十一：适当地给予对方支持和鼓励
在恋爱中，给予对方支持和鼓励也是非常重要的。只有通过这样的方式，才能让男友感到自己的温暖和关爱，从而增进感情。
十二：保持良好的心态和态度
在挽回男友的过程中，保持良好的心态和态度也是非常重要的。只有通过保持良好的心态和态度，才能更好地面对恋爱中的挑战和困难，从而增进感情。
十三：坚定自己的信仰和原则
在恋爱中，坚定自己的信仰和原则也是非常重要的。只有通过坚定自己的信仰和原则，才能更好地维护自己的尊严和自信，从而增进感情。
十四：经验，不断完善自己
在挽回男友的过程中，经验也是非常重要的。只有通过经验，才能更好地了解自己和对方的需求和想法，从而不断完善自己，提升自己的恋爱水平。
十五：结语
通过以上这些技巧，相信大家已经了解到了如何以讨好型的人格学会这些，轻松挽回男友。希望大家都能找到自己的幸福！
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