婚姻中的婚外情，是每个女人最不愿看到的事情。然而，当你的老公出轨了，你该怎么应对呢？以下是15个关键策略，帮助你应对老公的婚外情。
1.不要急着做出决定：当得知老公有婚外情时，很多女人会冲动地提出离婚。然而，这是非常不明智的决定。先冷静下来，分析问题，再考虑下一步行动。
2.了解实情：在做决定前，要尽可能了解真相。不要听信别人的传言，也不要轻易相信老公所说的一切。
3.不要对老公发脾气：虽然你可能会很生气，但是和老公发脾气并不能解决问题。相反，它只会让问题更加恶化。
4.不要把责任全推给自己：很多女人会认为出轨是因为自己没有做到位，这种想法是错误的。任何时候都不能把责任全推给自己，这样只会让自己更加痛苦。
5.不要轻易相信老公的道歉：很多出轨男人会在被发现后发誓不再犯。但是，这种道歉很可能只是暂时的，不要轻易相信。
6.找人倾诉：当你情绪低落时，找一个可以信任的人倾诉一下。听听别人的建议，也能缓解一下内心的痛苦。
7.不要过度追究：虽然了解实情很重要，但是过度追究并不能解决问题。尽量控制自己的情绪，不要让情绪失去控制。
8.沉迷工作、兴趣爱好：在这个时候，沉迷自己的工作或兴趣爱好也是一种很好的缓解方式。让自己忙碌起来，不要让自己一直处于消极的状态。
9.寻求专业帮助：如果你感觉自己已经无法应对这种情况，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师、心理医生都是不错的选择。
10.不要轻易原谅：如果老公已经有了婚外情，那么他的信任已经被打破。不要轻易原谅他，需要他付出真正的行动。
11.保持自尊：当你发现老公有婚外情时，你可能会感到自尊受损。但是，要记住保持自尊，不要让自己降低身份。
12.不要让孩子受牵连：如果有孩子的话，一定要保护好孩子。不要让他们受到过多的影响，保持一个稳定的家庭环境。
13.做好分手的准备：虽然我们不希望分手发生，但是做好分手的准备也是必须的。提前想好应对策略，不要让自己在分手后陷入更大的困境中。
14.没有必要向别人解释：当得知老公有婚外情时，很多女人会觉得需要向别人解释。但是，在这个时候，没有必要向别人解释，只需要关注自己和孩子的安全即可。
15.学会放下：在老公出轨后，无论你最终做出了什么决定，都要学会放下。这个过程可能会很漫长，但是只有放下了，才能让自己重新振作起来。
当老公有婚外情时，女人需要冷静应对，不要轻易做出决定。同时，要保持自尊、保护好孩子，做好分手的准备。最重要的是，学会放下，让自己重新振作起来。
标签： 婚外情
