在爱情中，表白和被拒绝是再正常不过的事情。但是，当我们真正喜欢上一个人，表白被拒绝时，我们往往会陷入挣扎和痛苦之中。这时候，我们应该怎样做才能继续追求自己喜欢的人呢？
拒绝之后先冷静下来
当我们表白被拒绝时，内心可能会非常的烦躁和紧张，这时候，我们首先应该冷静下来，不要做出过激的行为。
接受事实并且勇敢面对
在表白被拒绝之后，我们需要接受这个事实，并且勇敢面对自己的感情。不要逃避，也不要抱有侥幸心理。
反思自己的表白方式
当我们表白被拒绝时，我们需要反思自己的表白方式。是不是太过于冲动和鲁莽了？是不是没有考虑到对方的感受？我们需要从自己的角度出发，找到自己的问题。
了解对方的想法
在被拒绝之后，我们需要了解对方的想法。这不仅可以帮助我们更好的了解对方的内心想法，也可以帮助我们更好的处理自己的感情。
不要放弃自己的追求
在被拒绝之后，我们不要放弃自己的追求。如果我们真的喜欢对方，就应该坚持下去。
给对方一些时间
在被拒绝之后，我们可以给对方一些时间。这个时间可以让对方冷静下来，也可以让我们更好的处理自己的感情。
改变自己
当我们被拒绝时，我们可以通过改变自己来吸引对方。这不仅可以让对方更加的喜欢我们，也可以让我们变得更加优秀。
保持适当的距离
在被拒绝之后，我们应该保持适当的距离。这样不仅可以让对方更加的放松，也可以让我们更好的处理自己的感情。
坚持自己的原则
在追求自己喜欢的人时，我们需要坚持自己的原则。不要为了追求对方而违背自己的原则。
尊重对方的选择
在被拒绝之后，我们需要尊重对方的选择。不要强迫对方接受自己，也不要在对方不愿意的情况下再次表白。
交朋友
在追求自己喜欢的人时，我们需要交一些朋友。这不仅可以让我们更加的快乐，也可以让我们更有自信。
成为对方的好朋友
在被拒绝之后，我们可以努力成为对方的好朋友。这不仅可以让我们更加了解对方，也可以让我们更好的处理自己的感情。
多关注对方
在追求自己喜欢的人时，我们需要多关注对方。这样不仅可以让对方感受到我们的关心和关注，也可以让我们更加了解对方的内心想法。
把握机会
在追求自己喜欢的人时，我们需要把握机会。如果有机会和对方相处，我们需要好好把握。
和反思
在追求自己喜欢的人时，我们需要和反思自己的行为。只有通过和反思，我们才能不断的提高自己，让自己变得更加的优秀。
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