已婚男人的诱惑总是令人难以抵挡，当你不小心陷入其中时，痛苦随之而来。离开他似乎是唯一的选择，但是如何做到呢？本文将为你提供从认识到离开的15步，帮助你从已婚男人的困境中解脱出来。
认清他的家庭情况
首先要清楚他是否已婚，并且了解他的家庭情况，不要对未来做过多的幻想，实事求是地面对现实。
保持距离
不要给他过多的接触机会，避免情感升温，保持距离是非常重要的。
拒绝他的邀约
如果他邀请你出去，可以委婉地拒绝，或者找个借口推掉，不要给他误解。
保持理智
不要被感情所驱使，要理智分析，深思熟虑自己的选择。
制定计划
为自己制定一个行动计划，将目标和步骤清晰地规划出来，使自己更有条理地面对困境。
寻求帮助
找到身边的朋友或者专业人士倾诉自己的感受，寻求支持和帮助。
了解自己的需求
要清楚自己需要什么，不要依赖他的关注和陪伴，要懂得独立生活。
不要抱有幻想
不要对他抱有幻想，不要以为你可以改变他的选择和人生轨迹。
避免与他单独相处
不要与他单独相处，避免产生情感纠葛。
坚定自己的决心
要坚定自己的决心，不要动摇。
减少联系频率
减少联系频率，避免情感升温。
寻找新的爱好和社交圈子
找到新的爱好和社交圈子，让自己充实起来，不要让自己孤单下去。
给自己时间疗伤
给自己足够的时间来疗伤，不要轻易地投入新的感情中。
接受自己的选择
要接受自己的选择，不要后悔当初的决定。
重塑自己的人生
通过这一过程，重新审视自己的人生，为自己的未来做更好的规划。
离开已婚男人并不是一件容易的事情，但是只有坚定自己的决心，制定合理的计划和行动方案，克服困难，才能摆脱痛苦，重塑自己的人生。
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