失去一个和自己有着深厚感情的人并不容易，但如果你还想和他/她在一起，就需要付出行动去挽回。本文将为你提供15个方法，帮助你在失败的感情中重拾爱情。
1.挖掘问题的根源
想要挽回感情，首先要找到问题的根源。是否是自己太过于自我，忽略了TA的感受？是否是TA对你失去了信任？找到问题所在，才能有针对性地解决。
2.改变自己
如果自己的问题是导致感情破裂的原因之一，就要学会改变自己。例如学会更加关注对方、更好地表达感受等。
3.保持适当距离
虽然你想要和他/她在一起，但是保持适当距离也是很重要的。不要过于贴近对方，以免把TA吓跑。适当的距离能够让双方有更好的交流和思考空间。
4.诚实相待
在交流时，要真实地表达自己的想法和感受。如果遇到问题，不要掩盖或者搪塞，要诚实地面对，并寻求解决办法。
5.重建信任
如果信任是导致感情破裂的原因，就要学会重新建立信任。可以通过许下承诺、积极行动等方式来证明自己是可以信赖的。
6.做好自我调节
在追求挽回感情的过程中，要做好自我调节。不要过于着急或者沮丧，保持心态平稳，让自己有更好的状态去处理问题。
7.提供帮助和支持
如果对方有困难或者需要帮助，可以主动提供帮助和支持。这样不仅能够展示自己的人格魅力，也能够拉近彼此的距离。
8.送上小礼物
用一些小礼物来表达心意，例如一束鲜花、一张写有祝福的卡片等，都能够让对方感到被关注和重视。
9.留言和打电话
在适当的时间留言或者打电话询问对方的近况，表达关心和思念，能够让对方感到被关注和呵护。
10.共同参加活动
一起参加一些体育活动、文艺活动或者旅行等，能够增强双方之间的感情，也能够共同创造美好的回忆。
11.认真倾听
在交流时，认真倾听对方的想法和感受，表达自己的理解和支持。这样能够增强彼此之间的信任和感情。
12.给予空间
在追求挽回感情的过程中，也要给对方一些空间，让TA有足够的时间思考和反省。
13.积极改变
在对方提出问题或者意见时，不要对立或者抵触，要积极接受意见，并作出改变。
14.心平气和地交流
在交流时，要保持心平气和的态度，不要冲动或者情绪化，保持理性和冷静。
15.坚定信念
在追求挽回感情的过程中，要保持坚定的信念和决心。只有相信自己和对方的感情，才能赢得最后的成功。
分手了怎么挽回？这是一个值得探讨的话题。通过以上15个方法，我们可以尝试用真心和努力去挽回感情，重拾爱情。挽回感情不是一件容易的事情，但是只要你有信念和决心，并付出真心实意的行动，最终必定能够成功。
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