爱情是一件美好的事情，但是当你发现自己的男友因为你的身材而嫌弃你时，你会觉得这是一种伤害。但是，不要放弃，我们可以通过一些方法来挽回他的心。
了解他的想法
在挽回男友的过程中，首先要了解他的想法。他是否真的因为你的身材而想和你分手？是不是有其他原因？只有真正了解他的想法才能对症下药。
保持冷静
当你发现男友嫌弃你太胖要和你分手时，第一反应可能是情绪失控。但是，请保持冷静。情绪化的行为只会加剧矛盾。
不要委屈求全
挽回男友并不代表你要委屈求全。如果他真的嫌弃你的身材，但你又非常在乎自己的身材，那么你们两个可能并不适合在一起。
加强自身魅力
身材虽然重要，但并不是唯一的因素。你可以加强自身的魅力，比如穿衣打扮、化妆等方面，让男友重新注意到你的其他优点。
健康减肥
如果你确实存在一些健康问题，导致身材过胖，那么可以考虑健康减肥。不仅可以让男友重新注意到你的变化，还有益于你的身体健康。
沟通问题
沟通是解决矛盾的关键。你可以跟男友坦诚地谈论身材问题，并且询问他的看法和建议。但是，请注意不要陷入争吵。
寻求帮助
如果你觉得自己无法解决身材问题，那么可以寻求帮助。比如去健身房、找专业的减肥指导等等。
改变生活习惯
改变生活习惯也是减肥的重要方法。比如控制饮食、适量运动等等，都可以帮助你减肥并且改善身体健康。
提高自信心
自信心是吸引男人的重要因素之一。你可以通过学习、工作等方面提高自己的自信心，让男友重新感受到你的魅力。
重温美好时光
重温美好的时光可以让男友重新感受到你们之间的感情。比如看电影、去旅行等等，都是不错的选择。
不要束缚他
如果男友真的已经想要分手，那么不要束缚他。爱情是自由的，如果他已经离开了，那么请尊重他的决定。
寻找新的爱情
即使男友离开了，也不要失去信心。寻找新的爱情是每个人的权利。相信自己可以找到一个更好的男人。
不要自责
身材不是人生的全部。如果你因为身材问题失去了男友，不要自责。你依然可以过着美好的生活。
学会放手
学会放手是成长的过程。即使爱情失败了，我们也需要学会放手，去迎接更美好的未来。
挽回男友的过程并不容易，但是只要你真心去尝试，就一定会有收获。无论最终结果如何，我们都应该坚持自己的原则，活出自己的精彩人生。
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