婚姻是人生中的一大重要事件，但是经常吵架的夫妻让婚姻变得极其艰难。但是并不是所有的夫妻都想离婚，有很多夫妻想要挽救婚姻，但是他们并不知道如何开始，如何改变。本文旨在为经常吵架的夫妻提供帮助和建议，探讨如何挽救这样的婚姻。
一、认识问题，建立共识
对于经常吵架的夫妻来说，首要问题是需要双方认识到这一问题，并且共同承认。只有双方能够坦诚地面对问题，并且愿意一起解决，才有可能实现挽救婚姻的目标。
二、寻找吵架的原因
夫妻之间的吵架可能有很多原因，比如生活琐事、金钱纠纷、家庭压力等等。双方需要一起探讨，找到吵架的真正原因，才能够有针对性地解决问题。
三、改变沟通方式
很多吵架的原因是沟通不畅，夫妻之间的交流方式存在问题。双方需要改变自己的沟通方式，采用更加有效的交流方式，比如谈心、听取对方意见等等。
四、避免情绪爆发
情绪爆发往往会引起更多的矛盾和冲突。夫妻之间需要学会控制自己的情绪，尽量避免情绪爆发，以免引起不必要的争吵。
五、了解对方的需求
在婚姻中，夫妻之间需要互相理解和关心。双方需要了解对方的需求和想法，尽力满足对方的需要。只有这样，才能够建立起稳定的感情基础。
六、增强信任感
信任是婚姻中非常重要的因素。双方需要互相信任，共同经营婚姻。同时，双方也需要尊重对方的隐私和个人空间，不要进行过度的干涉。
七、积极沟通
沟通是挽救婚姻的关键。双方需要积极沟通，交流彼此的想法和感受。只有这样，才能够建立起良好的沟通机制，解决各种问题。
八、消除误解
经常吵架的夫妻往往会存在误解。双方需要耐心地解释和沟通，消除彼此之间的误解，重新建立起互相信任的关系。
九、寻求专业帮助
如果自己无法解决问题，夫妻之间可以寻求专业帮助。比如婚姻咨询师、心理医生等等。专业人士会根据双方的情况，提供针对性的解决方案。
十、改变自己
挽救婚姻需要双方一起努力，但是其中的一个人也可以改变自己，以此来改善整个婚姻关系。比如学习控制情绪、增强自信等等。
十一、设定目标
挽救婚姻需要一个明确的目标。双方需要共同设定一个可以实现的目标，并且努力实现这个目标。只有这样，才能够在婚姻中找到新的方向和动力。
十二、增进情感共鸣
夫妻之间的情感共鸣是婚姻稳定的重要因素。双方需要共同参与有意义的活动，增进情感共鸣，增强婚姻质量。
十三、关注家庭生活
家庭生活是夫妻之间的生活重心。双方需要共同关注家庭生活，尽量创造良好的生活氛围，让婚姻更加稳定。
十四、接纳对方的不足
每个人都有自己的不足之处，夫妻之间也不例外。双方需要接纳对方的不足，互相包容和理解，才能够建立起稳定的婚姻关系。
十五、
挽救经常吵架的夫妻婚姻并不是一件容易的事情，需要双方共同努力和改变。只有通过认识问题、改变沟通方式、增强信任感等等多种措施，才能够成功地挽救这样的婚姻。
标签： 挽救
